Треска тушёная с овощами

Нежная треска в компании ярких овощей — лёгкое, сытное и невероятно вкусное блюдо для буднего дня или ужина с семьёй.

Ингредиенты:

• 500 г филе трески
• Морковь, лук, помидор
• Соль, перец
• Растительное масло
  

Приготовление:

1. Обжарьте овощи на растительном масле до мягкости.
2. Добавьте филе трески, залейте небольшим количеством воды или бульона.

Тушите на медленном огне 15–20 минут, пока рыба не станет нежной и пропитанной ароматами овощей.